Một số món ăn tốt cho bé tập ăn dặm

Rate this post

Đậu đũa, hay còn gọi là đậu que rất giàu canxi, một bát nhỏ đậu que chứa đến 66mg canxi. Tuy nhiên, đậu que lại nghèo vitamin A và vitamin C.
Các chất dinh dưỡng khác có trong đậu que giúp ngăn ngừa chứng hen suyễn, phòng tránh các bệnh về tim mạch, chứng viêm khớp, nhiễm trùng tai và cảm cúm. Đó là lý do cha mẹ chọn đậu que vào thực đơn ăn dặm cho con. Cùng http://mayduavong.ws tìm hiểu nhé !

Thời điểm cho bé ăn đậu que

Một số món ăn tốt cho bé tập ăn dặm
Đậu que được xếp vào nhóm thức ăn ít có khả năng gây dị ứng cho bé.

Đậu que được xếp vào nhóm thức ăn ít có khả năng gây dị ứng cho bé. Cha mẹ có thể yên tâm khi cho bé mới ăn dặm thưởng thức đậu que.

Tuy nhiên, vì đậu que khá cứng, rất khó để xay nhuyễn đậu que thành hỗn hợp mềm, mịn; vì thế, chờ đến khi bé được khoảng 6-8 tháng tuổi, mới thử cho bé ăn đậu que. Nhiều cha mẹ quyết định chờ đến khi bé biết bốc thức ăn mới cho bé thử ăn đậu que.

Cách chế biến

Một số món ăn tốt cho bé tập ăn dặm
Các chất dinh dưỡng khác có trong đậu que giúp ngăn ngừa chứng hen suyễn, phòng tránh các bệnh về tim mạch, chứng viêm khớp, nhiễm trùng tai và cảm cúm

Hấp hoặc luộc với một chút nước là hai cách làm đơn giản với đậu que. Chờ cho nước sôi, sau đó, mới thả đậu que vào nồi luộc. Tránh luộc đậu que quá 15 phút vì với thời gian dài, đậu que dễ bị mềm nhũn và mất màu. Nấu chín đậu que là cách chế biến thích hợp dành cho bé nhưng không nên để đậu que chín tới mức mất đi màu xanh.

Xem thêm : https://mayduavong.ws/may-dua-vong-ts-tinh-tuy-cua-cong-nghe.html

Trước:
Sau:

Có thể bạn đang quan tâm:

Dong ho Bulgary octo GranLusso

Đồng hồ Maserati tinh tế và độc đáo

Rate this post Với chủ đề Đồng hồ Maserati tinh tế và độc đáo bài …

Bạn đang xem Một số món ăn tốt cho bé tập ăn dặm