Một số lời khuyên cho sản phụ

 

Theo kinh nghiệm dân gian, trong 1 tháng sau khi sinh, sản phụ không cần quá chú ý đến vấn đề vệ sinh cơ thể, thậm chí nhiều người còn nhấn mạnh: càng bẩn càng tốt. Tuy nhiên, khoa học ngày nay đã phản bác lại điều này.Cùng mayduavong.ws tìm hiểu nhé !

Đi lại hay nằm im?

Quan niệm cũ: Đi lại ngay sau khi sinh, về già chân sẽ đau nhức, ngồi lâu đau lưng. Nằm trên giường càng lâu càng tốt.

Một số  lời khuyên cho sản phụ
Đối với phụ nữ sinh tự nhiên, ngày thứ 2 sau khi sinh nên đi lại, hàng ngày tập những động tác thể dục giản đơn và phù hợp, sẽ càng có lợi cho việc lấy lại vóc dáng gọn gàng.

Lời khuyên: Đối với phụ nữ sinh tự nhiên, ngày thứ 2 sau khi sinh nên đi lại, hàng ngày tập những động tác thể dục giản đơn và phù hợp, sẽ càng có lợi cho việc lấy lại vóc dáng gọn gàng. Ngay cả trong trường hợp sinh mổ, bác sỹ cũng khuyên nên đi lại để đề phòng dính ruột. 1 tuần sau khi sinh có thể làm các việc nhẹ nhàng như lau bàn, quét nhà… tuy nhiên thời gian làm mỗi việc không nên kéo dài. Nên tránh việc nặng nhọc, đứng lâu, ngồi xổm lâu để phòng ngừa sa tử cung, xuất huyết tử cung.

Tắm gội hay chỉ lau chùi?

Quan niệm cũ: Sinh xong phải “nhịn” tắm gội ít nhất 1 tháng, không những thế, tốt nhất là không rửa mặt, chỉ lau thật nhẹ nhàng bằng khăn ấm, quyết không được đụng tay vào nước.

Lời khuyên: Nếu không tắm 1 tháng, chắc chắn hậu quả không chỉ đơn giản là người mọc lông như vượn, vì trong vòng 4-6 tuần sau khi sinh, ở âm đạo của sản phụ sẽ tiết ra nhiều chất thải, đòi hỏi phải được làm sạch mỗi ngày, nếu không sẽ gây ra nhiều loại bệnh phụ khoa khác nhau. Duy có một điều cần chú ý là đối với những phụ nữ sinh con vào mùa hè, tuyệt đối không nên tắm bằng nước mát. Việc tiếp xúc với nước lạnh sẽ khiến khí huyết đông đặc lại, không được bài tiết ra ngoài, sau này sẽ gây ra chứng đau lưng và kinh nguyệt không đều. Nhiệt độ nước tắm tốt nhất là bằng thân nhiệt.

Một số  lời khuyên cho sản phụ
Nhiệt độ nước tắm tốt nhất là bằng thân nhiệt.

Chúc gia đình bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc. Bạn có thể truy cập website mayduavong.ws  để tìm hiểu thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe cho mẹ và bé nhé!

Xem thêm : https://mayduavong.ws/rom-say-noi-am-anh-it-biet-o-ba-bau.html

Trước:
Sau:

Có thể bạn đang quan tâm:

dong ho Bulgari Octo Maserati Chronograph

Đồng hồ Maserati- Bulgari Octo Maserati Chronograph- lịch lãm cho chàng

Với chủ đề Đồng hồ Maserati tôn thêm nét lịch lãm cho chàng bài viết …

Bạn đang xem Một số lời khuyên cho sản phụ